为进一步增强广大中老年人的养生保健意识，倡导科学健康的生活方式。3月1日，汉寿县洋淘湖镇组织开展了一场别开生面的老年人健康知识讲座。
县老年保健协会会长周静波全面介绍了汉寿县老年保健工作情况，提出了相关要求。县老年保健协会顾问彭国华、副会长田明时、办公室主任陈新民以及洋淘湖镇社区60多名老年人参加讲座学习。
县老年保健专家杨瑞刚从养生角度，以高血压、糖尿病、冠心病等老年人常见慢性病为例，向大家详细讲解了老年人常见慢性病的预防与保健，强调了保持健康生活方式的重要性，并提醒老年人合理膳食、适当运动，在生活中尽量保持心情舒畅，争取做到少患病、不生病。
县老年保健协会会长周静波表示：“关爱老年人是我们的共同责任，此次举办老年人健康知识讲座，既增强了老年人对疾病的预防意识，也让大家认识到日常生活方式对健康的影响，相信通过帮助老年人树立健康生活理念，有助于老人们享有更加健康快乐的晚年生活。”
编 辑：傅莹莹
一 审：周海燕
二 审：朱自刚 曹亚玲
三 审：张智峰
责编：傅莹莹
来源：汉寿县融媒体中心
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